L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit la santé comme un « état de complet bien-être physique , mental et social ». Un déséquilibre de cet état peut avoir diverses causes et diverses conséquences.
Derrière cette notion « holistique » se cache tout simplement une démarche globale, qui prend en compte les multiples facettes du corps humain.
Ainsi l’état de bien-être global et idéal de chaque individu repose sur l’harmonie entre les 3 piliers de la santé :
L’équilibre psycho-émotionnel
L’équilibre énergétique
L’équilibre nutritionnel
Cet équilibre est naturellement instable et fragile car le fonctionnement de notre organisme repose sur une multitude d’interactions. Ces interactions provoquent des réactions physiologiques auxquelles notre organisme doit s’adapter constamment.
Si l’un de ces 3 piliers de la santé est déséquilibré, des perturbations peuvent survenir et engendrer, à terme, des gênes physiques. Ces dernières sont des signaux envoyés pour nous prévenir d’un tel déséquilibre.